In breve:
Insegnante qualificata di Haṭha Yoga diplomata presso la scuola di tradizione tantrica Hari-om, con certificazione internazionale 300hr Yoga Alliance.
Pratico yoga da quasi 20 anni.
Sono un’affascinata studiosa di filosofia e simbologia e amo la pratica di mantra e kirtan.
Negli ultimi anni mi sono avvicinata al mondo dello sciamanesimo e del sacro femminile e conduco percorsi di riconnessione e consapevolezza per donne mescolando pratiche energetiche e corporee a rituali, archetipi e lavori creativi.I VOLTI DI SHAKTI, ad esempio, nasce da un mio personale cammino di scoperta e riconnessione con le principali Devi del pantheon induista: Kāli, Durgā, Lakṣmī, Sarasvatī.
La pratica dello yoga e della meditazione è stata la chiave per arrivare ad una consapevolezza più profonda e tangibile, radicata nel corpo, liberandomi così ad una nuova percezione della vita e di me stessa. Ogni giorno, sul tappetino, la pratica diventa un momento di preghiera e connessione, un laboratorio in cui sperimentarmi a livello fisico, mentale ed emotivo, un costante faccia a faccia con paure e limiti, un lavoro di integrazione nella gioia di essere e vivere.
Mi sono diplomata insegnante presso la scuola di tradizione tantrica Hari-om, con certificazione internazionale 300hr Yoga Alliance.