Roberta

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In breve:
Si è avvicinata allo yoga nel 2003 e ha iniziato a insegnare nel 2012.

Si è formata seguendo la formazione con la scuola di yoga e ayuerveda Hari-Om.

Ha approfondito la sua formazione con lo yoga per la donna, il massaggio ayuervedico e ha conseguito il diploma di yoga in gravidanza e post parto.

Ho cominciato a praticare yoga nel 2003. Inizialmente i benefici sono stati fisici, migliorando la postura, forza fisica etc..Poco a poco ho cominciato a sentire effetti positivi ad un livello più sottile, dove attraverso il Pranayama e la meditazione ho acquisito una piacevole calma interiore unita ad una lucidità mentale, rendendomi più consapevole e di conseguenza anche più libera.

Cerco di insegnare yoga con onestà, amore e umiltà con l’intento di trasmettere tutto quello che fino ad ora ho portato dentro, sempre nel rispetto dei miei allievi.

Sono molto grata di questa opportunità e continuerò sicuramente a seguire questo cammino accogliendo e assaporando ogni evoluzione e cambiamento che troverò sulla mia strada.

Creare spazio, non solo per insegnare ma anche per imparare attraverso la pratica condivisa con i miei allievi.

Yoga è Unione !

Tanti Buoni respiri a tutti

Namaste

Le lezioni di Paola

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
17:30
Vinyasa Yoga
Roberta
17:45
18:45
18:00
Yoga dolce
Roberta
18:00
19:00
18:30

Lunedì

Giovedì

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Roberta
17:45
18:45
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18:30

Giovedì

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Yoga dolce
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18:00
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