Descrizione
Yoga della tradizione, seguendo con rispetto e fiducia gli insegnamenti dei grandi Saggi e Maestri Swami Sivananda di Risikesh, Swami Satyananda e Swami Joythimayananda. Lo yoga è disciplina e controllo; fare yoga è un dovere. Lo yoga è la via della riduzione, riduce il movimento della mente, Chitta vrtti nirodhah: lo yoga estingue il fluttuare della coscienza, così l’anima individuo si unisce all’anima cosmica. LO SCOPO DELLO YOGA È LIBERARE L’ANIMA. Praticare Yoga e vivere yogici è avvicinarsi ogni giorno alla felicità; noi pratichiamo e continuiamo ad essere prima di tutto, allievi per imparare ogni giorno e fare chiarezza nella vita.
Indicazioni pratiche:
È opportuno iniziare la lezione in orario, con abbigliamento pulito comodo e di colore chiaro, avere un telo o il proprio tappetino, praticare lontano dalla digestione ed essere in buona salute.
I risultati dipendono da quanto rispetti l’impegno profondo che hai preso con te stesso.
Prima e dopo la lezione fermati un momento e ascolta…. sii consapevole. Gradualmente alimenta ed espandi lo yoga nella tua vita.
-Ogni lezione è soggetta a prenotazione convalidata dal versamento anticipato.
-L’avviso di disdetta entro le 48 ore dà la possibilità di rischedulare l’appuntamento nella settimana in corso, diversamente il contributo verrà donato in beneficenza.
-Valido per 5 lezioni da un ora
L’ATTIVITÀ È RIVOLTA AI SOLO SOCI CHE SEGUONO IL PERCORSO CON ENRICO ED È NECESSARIO AVER VERSATO LA QUOTA ISCRIZIONE SOCI ED ESSERE MUNITI DI CERTIFICATO MEDICO SPORTIVO NON AGONISTICO.
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