Systematic Yoga

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270,00

Corsi di yoga con frequenza flessibile (attività rivolta solo ai soci)

Attenzione: prodotto valido solo per i soci con iscrizione annuale in corso di validità.

L’acqusito sarà sottoposto a verifica della iscrizione annuale obbligatoria, se sprovvisti sarà addebitata alla prima occasione

 

Descrizione

Il systematic yoga è composto da 3 corsi suddiviso in 12 moduli per corso, gestiti dall’insegnante Enrico.
È un percorso basato sulla sadhana progressiva che ci può condurre all’armonia nella vita, è un viaggio personale, un viaggio nella tradizione dello Yoga antico. 

Affronta tutte le pratiche tradizionali. Per citarne qualcuna Antar Mouna, Ajapajapa, Chidakasha Dharana, Jalandhara Bandha, i pranayama e i Kriya. 

Rappresenta il collegamento tra il praticante e il maestro (Guru) che ha sistematizzato queste pratiche. È autodisciplina, umiltà e impegno. 

È un metodo sicuro perché non ha subito modifiche o distorsioni ed è fedele alla tradizione Yogica dei grandi saggi.  Ed è infallibile se praticato sistematicamente. Noi siamo solamente il tramite e il sostegno per proseguire lungo questo percorso.

Ogni kit contiene:

– 12 lezioni pratiche via skype/zoom/msteams in gruppo. Una a settimana. 

– 3 Lezioni di teoria via skype/zoom/msteams in gruppo un weekend al mese della durata di tre ore. 

– L’ accesso alla piattaforma moodle, dove hai a disposizione, materiale, video e dispense per lo studio.

 

L’ATTIVITÀ È RIVOLTA AI SOLO SOCI CHE SEGUONO IL PERCORSO CON ENRICO ED È NECESSARIO AVER VERSATO LA QUOTA ISCRIZIONE SOCI ED ESSERE MUNITI DI CERTIFICATO MEDICO SPORTIVO NON AGONISTICO.

 

Informazioni aggiuntive

Durata

12 lezioni pratiche via skype/zoom/msteams in gruppo. Una a settimana. 
3 Lezioni di teoria via skype/zoom/msteams in gruppo un weekend al mese della durata di tre ore. 
L’ accesso alla piattaforma moodle, dove hai a disposizione, materiale, video e dispense per lo studio.

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