La natura chiama…

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60,00 49,18

Prenotando, facci sapere se sarai al tavolo con noi a pranzo.

Menù fisso vegetariano a 17euro.

Descrizione

Attività outdoor

Nel Cuore del Trentino, nel Cuore delle valli Giudicarie, in val di Breguzzo.

Sabato 20 luglio, una giornata dedicata al riconnettersi al nostro Cuore.

Saremo ospiti nel bellissimo rifugio Pont’Arnò.

Potremo praticare numerose attività e fare una piacevolissima camminata in montagna.
Ideale per prendere fiato dal caldo afoso dell’estate e prendersi tempo per se stessi.

 

Co-conducono le pratiche:

Manuel Lombardi counselor archetipico e sound healer.
Carlotta Caffi insegnante di vinyasa yoga esperta.

MariaGrazia Franceschetti è una nostra associata, originaria della zona, che ci mostrerà il sentiero del trekking. Non è una guida ufficiale ma esperta del territorio.

 

Programma indicativo della giornata:

9:00 – 9:30 Cerchio di apertura

9:30-10:45 Pratica pranayama e vinyasa yoga

11:00-13:00 Trekking

13:00-14:30 Pranzo

14:30-15:00 Relax

15:00-16:00 Yoga sciamanico e meditazione in natura

16:00-17:30 Bagno sonoro

17:30-18:00 Conclusione e condivisione

 

Contributo di partecipazione all’evento

Prezzo intero 60euro
Pranzo vegetariano 17euro

 

Menù pranzo
Piatto unico tipico trentino spatzle con spinaci al burro
Dolce
Acqua
Caffè

 

Ecco la struttura che ci ospiterà:

Albergo Rifugio Ristorante Pontìarnò (voti 4.4/5 su Google) è una struttura classica di montagna ben tenuta. Possiede un prato sempre curato, portico e ampi spazi all’interno per proteggerc ida situazioni di meteo avverso.

Sarà la nostra base di appoggio per la giornata e dove consumeremo il pranzo.

Se vuoi altri dettagli a proposito della struttura visita il link: Pont’arnò

Nella pausa pranzo verrà preparato il pranzo a menù fisso vegetariano.
E’ anche possibile mangiare al sacco.

 

Come arrivare al rifugio:

In auto a pochi km da Tione di Trento, percorrendo la SS237.
Loc. Pont’Arnò, 38087 Breguzzo TN

 

Suggerimenti:

Porta con te il tappetino di yoga, la crema solare, gli scarponi per camminare in montagna e la giacca a vento.

 

Per ulteriori info e per prenotare:

MASSIMO:
347 2438620
info@lafabbricadelloyoga.com

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