Lyla Yoga ball 7f

Ideata personalmente da Angelo Izzo, l’insegnante, questa pratica sulle sfere gym ball o swuiss balls dopo un bellissimo sogno .
Attraverso il quale sono riuscito ad ideare questa danza yoga sulle sfere che ripercorre tutta la pratica yoga.
Dove sono previsti fermezza ,fluidità, forza flessibilità, fiato ,focalizzazione di se, fusione con il tutto, sono passati in rassegna tutti i sette chakra della cultura yogica ed attraverso specifici asana studiati e calibrati sulla sfera che ricerchiamo costantemente l equilibrio e la propriocezione che la gym ball porta con se. Divertente ed emozionante fa riscoprire pudicamente il rapporto tra la sfera e noi stessi(visto che la palla rappresenta innanzi tutto la terra e intrisecamente l’elemento ludico per eccellenza).