Cosa facciamo

L’Associazione è apolitica, non ha scopo di lucro ed è aperta a tutti coloro che intendono praticare l’attività sportiva nell’ambito dello sport della ginnastica finalizzata alla salute e al fitness dell’individuo avvalendosi della disciplina dello yoga. Lo yoga, come “ginnastica” sia fisica che “mentale”, è rivolto a coloro che intendano prendersi cura di corpo e spirito e la sua crescente diffusione deriva dai risultati effettivi ottenuti a partire dalla prima lezione. Riconoscere e usare correttamente il proprio corpo, riappropriarsi del proprio respiro, imparare a fermarsi e riposare la mente (anche chiamata meditazione), sono capacità che alleniamo durante la pratica, per poi poterle usare all’occorrenza anche fuori dalla sala dove pratichiamo.
Non vengono svolte attività agonistiche.

[L’A.S.D. è iscritta  nel registro del C.O.N.I. per l’attività S2210: ginnastica – attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness (Cod. CONI BI001)]